Misiones: Dolor de cabeza ante la falta de mate ¿mito o realidad?
29/08/2024
Según el neurólogo Pablo Barissi, la abstinencia a la yerba mate puede generar fatiga, irritabilidad, ansiedad, síntomas depresivos y apatía
La ciencia
respalda una teoría coloquial: cefalea por abstinencia de yerba mate. Frase
recurrente si las hay, que trasciende generaciones: “me duele la cabeza porque
no tome mate”.
Pablo
Barissi (33), neurólogo oriundo de San Ignacio, egresado en Medicina de la
Fundación Barceló y con especialización en Hospital Nacional de Clínicas en
Córdoba Capital, señaló: “El dolor de cabeza por no tomar mate, en la
actualidad se sabe que es real: hay estudios incluso hechos acá en Sudamérica,
es algo real ya que podemos pensar a la cefalea por abstinencia de yerba mate
como también una cefalea por abstinencia de cafeína”.
“El
equivalente en cafeína de lo que es un mate en sí con una taza de café son
bastante parecidas, es decir, que se piensa que viene más por ahí la relación
de la abstinencia, no tanto de la yerba sino de sus componentes como la
cafeína” explicó el especialista en diálogo con El Territorio.
“Generalmente
la persona que es habitué de tomar mate es la propensa a tener dolores de
cabeza, no pasa en todas las personas, pero es algo frecuente, más que nada acá
en el Nordeste, se ha visto también mucho en Uruguay. También pasa cuando la
persona consume diariamente café, generalmente en la persona que toma todos los
días hasta tres termos de mate, ya pasan 12 a 24 horas incluso y puede empezar
a tener los síntomas de los dolores de cabeza”, describió.
En ese
sentido, amplió “los dolores de cabeza son uno de los síntomas, se llama
cefalea por abstinencia de yerba pero sería como un síndrome en general en el
cual podemos englobar varios síntomas, fatiga, irritabilidad, ansiedad,
síntomas depresivos, apatía, es decir falta de ganas de hacer cosas, los mismos
dolores de cabeza, puede haber cambios de humor, puede haber cansancio y
letargo para realizar las actividades, falta de concentración, dolores
musculares”.
Barissi
detalló que incluso se reportaron casos de náuseas y vómitos como una migraña.
“Y se ha visto que esta falta de concentración o de prestar atención, esta
dificultad para prestar atención, son similares a lo que es un cuadro declive
cognitivo”, acotó.
Consultado
sobre ¿qué produce estos síntomas? desarrolló: “generalmente se ha visto que es
por una alteración con un neurotransmisor que se llama adenosina”.
“La
adenosina es un potente vasodilatador, es decir, que dilata los vasos
sanguíneos del cerebro. Entonces cuando la adenosina actúa, está generando esta
vasodilatación y esto genera los dolores de cabeza y todos los síntomas antes
mencionado. La teobromina, la cafeína, que son xantinas, que son justamente lo
que tiene la yerba mate y que tiene el café, inhiben a la adenosina. Entonces
al inhibir genera que no actúe y no dilate los vasos sanguíneos generando estos
síntomas. Ahora cuando tenemos esta abstinencia es porque no estamos dándole la
cafeína, la teobromina, las xantinas, no estamos dándosela al cerebro. Entonces
la adenosina empieza a actuar de sobremanera indicando que no está siendo
inhibida, vasodilata el cerebro y genera estos síntomas”, detalló.
“Cuando una
persona después de 12 a 24 horas deja de consumir mate puede empezar a sentir
los síntomas. ¿Cuáles son los síntomas? Dolores de cabeza intensos, moderados a
intensos, náuseas y vómitos, fatigabilidad, letargo, cansancio, irritabilidad,
cambios de humor, cambios en el sueño, déficit de concentración o de atención”,
subrayó.
Y destacó
que este tipo de cuadros es motivo de consulta. “Siempre ante cualquier dolor
de cabeza hay que consultar al neurólogo porque, obviamente no es algo normal
tener dolores de cabeza, sea cual sea la causa, aunque esté cansado, aunque te
haya golpeado la cabeza, cualquier cosa, cualquier síntoma de dolor de cabeza
hay que investigarlo con el neurólogo de confianza”.
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